Online Συνεδρία
40.00 €
Η Online συνεδρία είναι μια ολοκληρωμένη διαδικτυακή συμβουλευτική συνάντηση διάρκειας 30 λεπτών, ιδανική για όσους θέλουν σαφή καθοδήγηση, λύσεις σε συγκεκριμένα ζητήματα ή ένα εξατομικευμένο πλάνο χωρίς μακροχρόνια δέσμευση.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας συζητάμε όλα όσα επηρεάζουν τη διατροφή σου — στόχους, καθημερινότητα, δυσκολίες, προηγούμενες προσπάθειες, υγεία, προτιμήσεις και ρεαλιστικές λύσεις που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα.
Στόχος είναι να φύγεις από τη συνεδρία γνωρίζοντας ακριβώς τι πρέπει να κάνεις και πώς να το εφαρμόσεις στην πράξη.
Τι περιλαμβάνει:
✔️ Online κλήση αξιολόγησης (30 λεπτών)
Αναλύουμε τις ανάγκες σου, το ιστορικό σου και τους στόχους σου, ώστε οι οδηγίες να είναι απόλυτα προσαρμοσμένες σε εσένα.
✔️ Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής 7 ημερών
Ένα πλήρες, πρακτικό πρόγραμμα που μπορείς να επαναλαμβάνεις και να προσαρμόζεις στην καθημερινότητά σου.
✔️ Συγκεκριμένες οδηγίες & στρατηγική εφαρμογής
Λαμβάνεις σαφείς κατευθύνσεις για το πώς να ακολουθήσεις το πλάνο, πώς να διαχειρίζεσαι δυσκολίες και πώς να παραμένεις στον στόχο σου.
✔️ Έλεγχο προόδου στην επόμενη συνεδρία
Το πρόγραμμα εφαρμόζεται μέχρι να ξαναμιλήσουμε και να γίνουν οι απαραίτητες προσαρμογές.
Σε ποιους ταιριάζει περισσότερο
- Σε όσους θέλουν ένα ξεκάθαρο πλάνο για να ξεκινήσουν
• Σε άτομα που μπορούν να λειτουργήσουν αυτόνομα χωρίς συνεχή υποστήριξη
• Σε όσους χρειάζονται επανακαθορισμό στόχων ή αλλαγή στρατηγικής
• Σε όσους θέλουν επαγγελματική καθοδήγηση χωρίς μηνιαία δέσμευση
Σημαντικό
Η Online συνεδρία είναι μια μεμονωμένη υπηρεσία συμβουλευτικής. Δεν περιλαμβάνει καθημερινή υποστήριξη μέσω chat μετά τη συνεδρία.
Για συνεχή καθοδήγηση και υποστήριξη στην καθημερινότητα, προτείνεται το πρόγραμμα Online Nutrition Coaching.
