Online Nutrition Coaching
220.00 €
Το Online Nutrition Coaching είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφικής καθοδήγησης για ανθρώπους που δεν θέλουν απλώς ένα πρόγραμμα διατροφής, αλλά συνεχή υποστήριξη στην καθημερινότητά τους.
Απευθύνεται σε πολυάσχολες γυναίκες και άντρες που δυσκολεύονται να μείνουν συνεπείς μόνοι τους, έχουν δοκιμάσει πολλές φορές να ξεκινήσουν αλλά “χάνονται” στην πορεία, ή χρειάζονται έναν ειδικό δίπλα τους για να ξεπερνούν εμπόδια όπως έλλειψη χρόνου, εξόδους, λιγούρες, στρες ή απώλεια κινήτρου.
Σκέψου το σαν να έχεις έναν διατροφολόγο δίπλα σου — όχι μόνο για να σου δώσει ένα πλάνο, αλλά για να σε καθοδηγεί βήμα-βήμα μέχρι να δεις πραγματικά αποτελέσματα.
Δεν πρόκειται για μια τυπική δίαιτα. Πρόκειται για ένα σύστημα καθοδήγησης που προσαρμόζεται στη ζωή σου.
Τι περιλαμβάνει:
✔️ Online κλήση αξιολόγησης
Αναλύουμε το ιστορικό σου, τον τρόπο ζωής, τις δυσκολίες, τις προτιμήσεις και τους στόχους σου, ώστε το πλάνο να είναι απόλυτα προσαρμοσμένο σε εσένα.
✔️ Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής για 1 μήνα
Σχεδιασμένο με βάση τις ανάγκες σου, το ωράριό σου και τις διατροφικές σου προτιμήσεις, ώστε να μπορείς πραγματικά να το ακολουθήσεις χωρίς υπερβολικούς περιορισμούς.
✔️ Καθημερινή καθοδήγηση μέσω chat
Έχεις άμεση υποστήριξη για οτιδήποτε προκύψει στην καθημερινότητά σου — απορίες, δυσκολίες, εξόδους, λιγούρες, αλλαγές προγράμματος ή πτώση κινήτρου.
✔️ Accountability & ενίσχυση συνέπειας
Σε βοηθά να παραμείνεις στον στόχο σου, ακόμη και όταν η καθημερινότητα σε αποσυντονίζει.
✔️ Έλεγχος προόδου & προσαρμογές
Παρακολουθούμε την εξέλιξή σου και κάνουμε αλλαγές όταν χρειάζεται, ώστε να συνεχίζεις να βλέπεις αποτέλεσμα.
Πώς λειτουργεί το chat
Το chat support λειτουργεί σε συγκεκριμένες ημέρες και ώρες (Δευτέρα–Παρασκευή). Δεν πρόκειται για 24ωρη υποστήριξη, αλλά για οργανωμένη καθοδήγηση μέσα στη μέρα, ώστε να λαμβάνεις ουσιαστικές απαντήσεις χωρίς καθυστερήσεις.
Σε ποιους ταιριάζει περισσότερο
- Σε όσους δυσκολεύονται να μείνουν συνεπείς μόνοι τους
• Σε άτομα με απαιτητικό πρόγραμμα και περιορισμένο χρόνο
• Σε όσους θέλουν καθοδήγηση στην πράξη, όχι μόνο οδηγίες
• Σε όσους έχουν δοκιμάσει δίαιτες χωρίς μακροχρόνια επιτυχία
• Σε όσους θέλουν να αλλάξουν πραγματικά τις διατροφικές τους συνήθειες
Στόχος του προγράμματος
Να σε βοηθήσει να πετύχεις αποτέλεσμα με τρόπο ρεαλιστικό, βιώσιμο και προσαρμοσμένο στη ζωή σου — όχι με προσωρινές λύσεις.
*Η τιμή που αναγράφεται είναι τιμή για κάθε μήνα. Οι μήνες προσδιορίζονται από το πλάνο διατροφής που επιλέξατε.
